みかんなレシピ

簡単!みかん七味のスパイスドライカレー

簡単!みかん七味のスパイスドライカレー
炒め合わせるだけの簡単調理!
ピリリと山椒がきいたみかん七味とほんのりみかん風味が香るみかんご飯の相性がクセになる!

材料

[3人分]
  • 合挽肉
    300g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 人参
    1/2個
  • ●みかんライス●
  • 3合
  • 1.5カップ
  • みかんしぼり
    1.5カップ

調味料

  • カレー粉
    大さじ2
  • トマト缶
    1缶
  • 大さじ2
  • ウスターソース
    大さじ1
  • コンソメキューブ
    1個
  • 生姜
    1かけ
  • ニンニク
    1かけ
  • 小さじ1
  • お好みで適量

このレシピに適した柑橘(生果・果汁)

作り方

  1. 炊飯するいつもの水の分量を、 水:みかんしぼり=1:1で炊飯スタート。
  2. comment

    みかんしぼりを使った”みかんライス”
    ほんの~り甘みのあるライスがピリ辛カレーと絶妙にマッチ!

  3. 玉ねぎ、人参はみじん切りに。 生姜はすりおろしておく。
  4. フライパンに酒少々(分量外)を入れたお湯で合挽肉をサッと湯通しし、 水気を切りバラバラにして取り出しておく。
  5. フライパンに油をしいてニンニクを炒める。
  6. 香り玉ねぎ、人参を入れしっかり炒め、 2の肉を入れ戻し炒める。
  7. そこに★の調味料を入れ炒め、香りが立ったら みかん七味で味を整える。
  8. 器に盛りつけて完成! 仕上げにみかんの葉っぱを乗せればさらにみかんの様に見えますよ^^
  9. comment

    料理のコツ・ポイント

    ピリリと山椒がきいたみかん七味と、ほんのりみかん風味が香るみかんご飯の相性がクセになる!
    お好みでみかん七味の量は調節してください★

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    このレシピの生い立ち

    チャツネのかわりに、朝食でパンにもよく使う”みかんマーマレード”を使用!
    本格ドライカレーが、いつもの冷蔵庫にあるものでできちゃいます。

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